L'Or des Cicatrices · Atelier

Reconstruire
son identité

Un atelier autonome en 5 modules pour les femmes qui ne se reconnaissent plus après la maladie, le burn-out, l'épuisement. Reçois les informations et commence quand tu es prête.

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Ce que contient l'atelier

🎧

5 audios guidés

Entre 35 et 75 minutes chacun. À écouter allongée, à ton rythme, sans effort.

📓

5 workbooks PDF

20 à 26 pages chacun. Exercices guidés, espaces d'écriture, pages à conserver.

Ce module est pour toi si...

→Tu vis avec l'EM, la fibromyalgie, le COVID long ou le burn-out
→Tu ne te reconnais plus dans la personne que tu étais avant
→Tu alternes entre la colère, la tristesse et l'espoir — sans savoir où tu en es
→Tu cherches à comprendre ce que tu traverses — pas juste à "tenir"

"Cet atelier, c'est le chemin que j'aurais voulu qu'on me tende quand je ne savais plus qui j'étais."

— Mae · Fondatrice de L'Or des Cicatrices

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